你是否经常花点时间思考自己的想法和话语?你是否总是赞美自己，对自己的生活持积极的态度?还是你脑子里的声音在批评你的一举一动?如果我们的想法变成了现实，培养令人振奋的思想和积极的肯定是非常重要的，尤其是对女性来说，这将有助于支持和滋养我们的成长。
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对我们很多人来说，积极思考并不是一件容易的事。你很容易陷入消极思维的漩涡中，不管是关于你自己还是外界发生的事情。
在困难时期建立韧性需要练习，要相信自己可以处理任何事情。养成积极的自我对话的习惯，不仅会让你的日子充满阳光，还会提升你的整体氛围，让你的生活变得更好。
如果你想开始改变消极的思维模式，过一种更积极、更有力量的生活，那么对女性使用积极的肯定是一种强大的方法，可以改善你的心态，帮助你创造你喜欢的生活!
什么是积极的肯定?
不管我们是否意识到，我们每天都在使用肯定。肯定是对你渴望吸引到你生活中的事物的一种陈述。
肯定是个人发展的重要组成部分。它们被设计成充满情感的，并被用作显化实践的一部分或增强其他领域的成功。
肯定被认为是最有用的，当不断重复，打破意识和潜意识的思维模式，创造新的思维方式。因为我们的大脑倾向于把消极的想法作为一种安全机制，所以用更积极的想法和信念重新编程可能需要一些时间。
如何创造积极的肯定。
我们知道我们在日常生活中使用的语言是重要的。我敢打赌，你甚至可以感觉到，有些词并没有那么有力地传达给你，或者感觉没有其他词那么好。事实是，语言有让我们感到泄气或振奋的力量，所以如果我们不断地对自己肯定一些事情，为什么不让它们变得积极呢?
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写得更积极的短语有更高的振动。当我们谈论“积极的”时，我们实际上是指乐观、乐观和有帮助。
所以通常，我们的自然默认是更消极地说话，专注于所有错误的事情。然而，当我们选择更自信、更有帮助的词汇时，整个能量就会改变。
毫无疑问，当你在个人发展过程中使用肯定的话时，重要的是要确保你所使用的陈述是尽可能积极和令人振奋的。
积极的肯定通常以“我是……”或“我已经……”这样的词开始，写起来就好像这已经是你的现实。在建立自信和自信的同时，我对女性的积极肯定之一是，“我有创造力和足智多谋。”
你在生活中越是坚持使用肯定，你将经历的改变就越强大!
如何每天使用积极的肯定。
积极的肯定能迅速让你充满正能量和良好的感觉。积极肯定最好的一点是，每个人都可以使用，在许多不同的情况下都非常容易使用。
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对女性来说，成功地使用日常积极肯定的很大一部分是真正体现了你已经拥有欲望的背后的感觉。如果你想在生活中更自信，你能想象自己感觉和生活得更自信吗?那是什么感觉?对你来说什么才是更自信的样子?
有很多方法可以让你把每天积极肯定的强大实践运用到你的生活中。选择任何你觉得好的方式，或者尝试几种方式的结合。
下面是如何开始练习你每天的积极肯定!
第一步-从下面的女性正面肯定中选择或设计你自己的。
哪种积极的肯定最吸引你?想想你想要在你的生活中肯定或重申的是什么。也许是你对未来的憧憬，也许是你想要实现的目标。或者你需要一些健康或治疗方面的帮助。
记住，如果你正在设计你自己的想法，说话的时候就好像你的肯定已经是你的现实。
例如，如果你已经制定了减肥的计划，并且你肯定地对自己说:“我想减肥”，这很可能会带来与尚未实现目标有关的负面情绪。它不会让你觉得你的目标已经是现实了，因此很难体现这种感觉。
相反，选择诸如“我尊重我的身体，相信自己每天都能做出健康的选择”这样的话，会让你感觉轻松得多，也积极得多。
步骤2 -选择你的肯定练习。
当你始终关注并成为你生活的一部分时，肯定会发挥最好的作用。你能越有规律地写、说、想它们，你就能越快地发现生活的变化。
以下是我最喜欢的一些使用积极肯定的方法:
- 说出它们——肯定的伟大之处在于它们是如此万能。你可以在车里、洗澡时、做其他事情的时候说，甚至可以在手机里设置一整天的提醒。
- 肯定卡——这些卡片可以很简单，也可以很有创意。制作带有肯定的卡片的美妙之处在于，你可以把它们放在任何地方。挂在墙上，在你的工作场所，甚至把它们放在你的包里，当你外出时使用。
- 把它作为你早晨例行公事的一部分——选择一张卡片作为当天甚至是一周的重点。想想你如何在日常生活中使用这种积极的肯定。
- 在想象或冥想的过程中——安静的时间是一个包含肯定的好地方。专注于你选择的肯定;花点时间去感受这些文字，它们对你意味着什么，把它们当作你的现实是什么样子和感觉。
- 作为日记练习的一部分——如果写日记是你的爱好，为什么不在这个练习中加入一个肯定呢?把你的决心写下来也真的会帮助你专注于你的目标。你可以专注于将你选择的肯定想象出来，或者记录下与之相关的愿景、目标和梦想。
- 用水晶来加强你的肯定!凭借它们美丽的高振动，水晶可以为你的肯定练习增添一点魔力。如果你是水晶迷，选一块感觉不错的石头来赞美你的肯定。此外，透明石英是一个全能的神奇助推器，可以放大其他能量。当你重复你的肯定的时候，拿着你的水晶，或者在你其他练习的时候把它放在身边。
积极的肯定真的有效吗?
我对积极肯定的第一次体验是通过露易丝草．作为自助运动和个人发展行业的创始人之一，她最为人所知。她教导我们，我们的力量总是在当下我们在哪里种下精神的种子创造新的体验。
刘易斯说话在这里事实上，有时肯定是不起作用的，因为它们没有被正确使用。她说，一个肯定打开了一扇门，设定了我们在生活中创造或消除某些东西的意图。但你的意图也需要行动。
虽然说那些还不存在于你的现实中的事情可能会感觉很傻，但我的建议是完全投入到你的肯定练习中去。许多人尝试了几天或几周，但很快就放弃了，因为他们没有看到他们想要的立竿见影的效果。正如露易丝所说，这种做法就像在土壤中播种，确保土壤肥沃也很重要!
我从肯定中得到的最好的结果是当我真的下定决心要完全投入实践的时候。我用水晶来放大我的欲望，结合手机提醒和写日记。这让我能够在艰难的时刻显化金钱，提高我的跑步能力，建立韧性和对自己的信任。
这里有一些女性自我爱的积极的日常肯定来激励你自己。把它们钉在你的Pinterest板上，和朋友分享。
钱肯定对于女性来说
这些女性对金钱的肯定是有力的声明，将开启你的旅程，创造你想要的财务目标。如果你正在努力改变你的金钱观念，它们会帮助你把精力和财富结合起来，是完美的选择。把这些对女性的积极肯定融入到你的日常实践中，你的生活就会更加繁荣!
- 钱源源不断地流向我。
- 我是一个金钱磁石。
- 我很感激我一直表现出来的财务自由。
- 今天，我选择吸引和体现金钱。
- 我愿意接受生活中最美好的东西。
职业生涯的肯定对于女性来说
随着越来越多的人希望从事与自己相符的工作，职业肯定将有助于增强你的自信，并显示出最适合你的角色。每天对女性使用这些积极的肯定，同时想象。感谢那些已经到来的机会!
- 我是一个鼓舞人心的领导者。
- 我做有意义的工作，积极地影响这个世界。
- 我已经准备好去发现我人生的目标了。
- 我很感激能有一份理想的工作。
- 我感谢这份完美的工作，它已经成为我生活的一部分。
自爱肯定对于女性来说
你是一个强大的女人，在这个过程中，你可能忘记了庆祝你有多棒!在你的日常生活中包含自爱的肯定将有助于培养积极的自我形象，增强你的自尊。当我们习惯了消极的自言自语时，用这种方式自言自语有时会让我们感到不舒服。但随着时间的推移，你会开始重新规划你的潜意识，也会感到更自信!
- 我是美丽的，强壮的，强大的。
- 我是献给世界的礼物。
- 我接受我的不完美。
- 我爱我的身体，我的身体也爱我。
- 快乐是我与生俱来的权利。
焦虑肯定对于女性来说
如果你有时感到焦虑，你可能会发现这些积极的肯定在担心和恐惧的时候很有帮助。虽然它们可能不是一个完整的解决方案，但使用积极的词汇和短语可能会带来一些安慰，让大脑重新构建情景，让他们在那个时刻更舒服。用这些积极的肯定来打破女性消极的思维模式，帮助你感觉更平静。
- 我放手，相信宇宙。
- 我现在的处境是一个成长的机会。
- 我是安全的。
- 我身体里的感觉是正常的，我完全接受。
- 我有我需要的一切。
健康和治愈肯定对于女性来说
这些让人振奋和充满力量的肯定会帮助你在你的健康和治愈之旅中获得支持。使用肯定会增加你的积极前景，使它们成为增强你体内自我治愈能力的有力工具。选择一两个你感兴趣的短语，来帮助缓解任何健康担忧或担忧，促进你的整体健康和治愈!
- 感恩与平静就像一条清澈的治愈之流流经我的身心。
- 我的身体充满活力和健康。
- 我相信我的身体、思想和灵魂。
- 我的身体会告诉我什么对它最好。
- 我的身体知道如何自愈，而且现在正在这样做。
给女人的爱的肯定
无论你是想加强你的爱情生活，与家人的关系，还是感觉与自己的联系更紧密，这些对女性的鼓舞人心的肯定会帮助你打开心扉，感受爱的振动。我们的自然状态是爱，所以通过每天对爱的肯定，你会鼓励自己内心温暖的感觉，感受到更高的幸福状态!选择一个或多个单词，并对自己重复，专注于真正感受你内心的单词。让这些话帮助强化你的目标和梦想。
- 我向爱、幸福和积极敞开心扉。
- 我很感激能和我的伴侣分享这美好的生活。
- 我身边都是积极向上、充满爱心的人。
- 幸运的是，我有一个很棒的家庭和很好的朋友。
- 我吸引着爱、幸福和成功。
外卖
每时每刻，我们都在使用肯定和显化。很明显，我们的想法对我们的幸福非常重要，所以为什么不让这些想法变得积极呢?
使用积极的肯定有很多好处;它们可以帮助我们感到更有动力，挑战消极的信念，提高我们的整体幸福水平。
不要忘记那种感觉对你的肯定意味着什么，相信它已经是你的，这是关键。它们对每个人来说都很容易获得，你甚至有更多的理由去尝试它们，看看你能取得什么成就!
